فوائد تناول قشر البرتقال :
يحنوي قشر البرتقال على الياف عالية جدا اكثر باربعة اضعاف تلك من التي الموجودة في فاكمة البرتقال نفسها ، مما يجعل من المفيد جدا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، وخاصة مشكل عسر الهضم والامشاك و النفج و تراككم الغازات ، ويساعد على التخلص من السموم المتراكة في الجسم ، ويساعد ايضا على التخلص من زيادة الوزن والسمنة وتراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم
فوائد قشر البرتقال للون البشرة :
تحتوي قشرة البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين C سي الذي يساعد على ازالة البقع وتصبغات الجلد و يساعد على الحفاظ على نضارة البشرة ، اخلطي ملعقتين من مسحوق قشر البرتقال و ملعقة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل ثم استعملي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة .
محاربة ظهور التجاعيد :
يحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من الواد المضادة للاكسدة التي تساعد على التقليل من ظهور التجاعيد و ترهل الجلد ، طريقة تحضير وصفة التجاعيد بمسحوق قشر البرتقال تخلط ملعقة من مسحوق البرتقال مع مسحوق الشوفان والعسل نحصل على عجينة فتوضع على الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة .
تبيض الاسنان :
تستخدم قشور البرتقال كذلك تبيض الاسنان لانها تحتوي على مواد تساعد على ازالة البقع و التصبغات ، تفرك قشور البرتقال على الاسنان لمدة من دقيقتين الى ثلاث دقائق مرتين يوميا للحصول على نتيجة جيدة .
تنظيم حركة الامعاء :
للاشخاص اللذين يعانون من امراض الجهاز الهضمي فقشور البرتقال تساعد على تحسين عمليات الهضم لانها تحتوي على نسب كبيرة من الالياف التي تنظم حركة الامعاء و الوقاية من الامساك
خسارة الوزن :
اثبتت الدراسات ان فيتامين C يساعد على خسارة الوزن ، تستخدم قشور البرتقال بدل القهوة او يتم اضافته لها للحصول على نتائج مدهشة ، تقوم بتجفيف شقور في البرتقال في جو بارد وجاف ثم توضع ملعقة منه في كوب ساخن من الماء او الحليب ويترك لمدة 10 دقائق ، يفضل شرب كوبين منه يوميا .
ملطف طبيعي للجو :
لقشور البرتقال رائحة منعشة ، فيمكن استعماله كملطف للجو ، كما يمكن وضعه فالحمام لاعطاء رائحة رائعة اثناء الاستحمام وطرد الروائح
طرد الباعوض والذباب :الحشرات كالذباب والباعوض تكره رائحة الحمضيات وخاصة قشور البرتقال فيمكن استخدامه للتخلص من الحشرات في البيت
محاربة ظهور التجاعيد :
يحتوي قشر البرتقال على نسبة عالية من الواد المضادة للاكسدة التي تساعد على التقليل من ظهور التجاعيد و ترهل الجلد ، طريقة تحضير وصفة التجاعيد بمسحوق قشر البرتقال تخلط ملعقة من مسحوق البرتقال مع مسحوق الشوفان والعسل نحصل على عجينة فتوضع على الوجه والعنق لمدة 30 دقيقة .
تبيض الاسنان :
تستخدم قشور البرتقال كذلك تبيض الاسنان لانها تحتوي على مواد تساعد على ازالة البقع و التصبغات ، تفرك قشور البرتقال على الاسنان لمدة من دقيقتين الى ثلاث دقائق مرتين يوميا للحصول على نتيجة جيدة .
تنظيم حركة الامعاء :
للاشخاص اللذين يعانون من امراض الجهاز الهضمي فقشور البرتقال تساعد على تحسين عمليات الهضم لانها تحتوي على نسب كبيرة من الالياف التي تنظم حركة الامعاء و الوقاية من الامساك
خسارة الوزن :
اثبتت الدراسات ان فيتامين C يساعد على خسارة الوزن ، تستخدم قشور البرتقال بدل القهوة او يتم اضافته لها للحصول على نتائج مدهشة ، تقوم بتجفيف شقور في البرتقال في جو بارد وجاف ثم توضع ملعقة منه في كوب ساخن من الماء او الحليب ويترك لمدة 10 دقائق ، يفضل شرب كوبين منه يوميا .
ملطف طبيعي للجو :
لقشور البرتقال رائحة منعشة ، فيمكن استعماله كملطف للجو ، كما يمكن وضعه فالحمام لاعطاء رائحة رائعة اثناء الاستحمام وطرد الروائح
طرد الباعوض والذباب :الحشرات كالذباب والباعوض تكره رائحة الحمضيات وخاصة قشور البرتقال فيمكن استخدامه للتخلص من الحشرات في البيت
تعليقات: 0
إرسال تعليق